Stage ASHTANGA Style MYSORE et Yoga RESTAURATIF
Samedi 19 et Dimanche 20 Novembre
Infos
Samedi matin 9h-11h30 / 12h : Ashtanga Yoga Mysore
Samedi après-midi 14h-16h : Yoga Restauratif
Dimanche matin 9h-11h30 /12h : Ashtanga Yoga Mysore
Dimanche après-midi 13h-15h : Yoga Restauratif
Tarifs
Stage dans son entier : 100€
1 journée : 60€
12 places : réservation par le formulaire contact de YoLo.
Marie GEOFFROY
Je découvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga en 2011. Après plusieurs années d'une pratique qui devient quotidienne, un voyage initiatique au long court me décide à me consacrer à son partage.
Depuis 2017, je me suis rendue régulièrement à la source de l’Ashtanga Yoga auprès de Sharat R. Jois au K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute à Mysore en Inde. J’ai reçu de la part de l’Institut l’Autorisation Niveau 2 en 2019.
Avant tout élève, je me déplace régulièrement auprès de professeurs dévoués et inspirants.
Pour soutenir et approfondir ma pratique d’Ashtanga, je m’intéresse au Yoga Iyengar, au Yoga Nidrâ et au Yoga Restauratif. J’étudie aussi le Pranayama, les Mantras et la philosophie du Yoga.
J'ai créé l'association Mysore Yoga Montpellier en 2017 et ouvert le studio de Yoga du même nom en 2020.
Je suis maman depuis 1 an, ce qui bouleverse et questionne aujourd'hui profondément mon approche et mon expérience du yoga.
En 2022, je quitte Montpellier pour m'installer en famille au Vigan dans les Cévennes.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga m’apporte introspection, ancrage et énergie.
Je suis heureuse de partager ce formidable outil quotidien de connexion à soi, en l’adaptant aux besoins de chacun.