Majo
Professeure de Yoga Vinyasa & Yin
Ma Pratique
Le Vinyasa Yoga est un type de yoga dynamique qui vous fait bouger votre corps tout en respirant consciemment. En fait, certains disent qu'il s'agit d'une méditation en mouvement. En tant qu'enseignante de yoga vinyasa, j'aime créer des cours dynamiques qui vous permettent de vous connecter à votre corps et à votre souffle.
Le Yin Yoga est une pratique lente et relaxante qui vise à relâcher toutes les tensions et à laisser aller l'esprit. Lâcher prise. Il s'agit d'une pratique accessible à tous et qui permet de porter son attention sur le moment présent.
Ma formation comprend :
Coach de Santé de l'Institute for Integrative Nutrition à New York.
Coach de Respiration Pranayama 50h par Yoga Body School.
Niveau 1,2 et 3 de Reiki par Anastasia Godet
200h RYT par par Kootenay Yoga School.
50 heures sur le Yin Yoga à l'école Ayu Yoga School à Paris.
Par ailleurs, mon passé en tant qu'enseignante de droit international témoigne de mon amour pour la transmission du savoir. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre voyage de découverte du yoga et de bien-être.
