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Brunelle

Ashtanga

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Ma Pratique

Avant de découvrir le yoga, je me forme en Kinésiologie et en massage thérapeutique Shiatsu. Ces pratiques inspirées de la médecine traditionnelle chinoise développent en moi une connaissance et une écoute fine du corps, de l'énergie, des émotions et de l'influence mutuelle qu'ils exercent les uns sur les autres.

Cette recherche de voies de connexion et d'écoute intérieure me pousse à passer la porte d'un cours d'Ahstanga Vinyasa en 2016. Je découvre alors dans la pratique du Yoga une source d'unité et d'ancrage qui devient indispensable à mon équilibre quotidien, une passion, un chemin de vie.

Rapidement, je décide de me former en Hatha Yoga et Yoga de l'énergie au conservatoire de yoga de Lyon, puis je pars en Inde approfondir ma pratique et mes connaissances.

Ces mois de pratique intense et d'immersion au cœur des traditions indiennes me marquent profondément et transforment ma vision personnelle et ma manière d'enseigner. Mon voyage se termine au Maroc où je développe une réelle expérience d'enseignement du Yoga en intégrant un studio à temps plein pendant plusieurs mois.

Diplomée 500h par Yoga Alliance en Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga et Yoga Multistyle, je vous accompagne aujourd'hui sur cette voie d'unité, discipline de vie, de joie, de pure connexion à soi, invitant à se sentir respirer, bouger, vivre. Je vous propose d'entrer dans la puissance d'une pratique alliant le lâcher prise et le dépassement de soi pour trouver le calme dans la gratitude du sacré de la vie, quels que soient les obstacles.

Yoga ashtanga

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06 95 88 98 05

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