Alice Carre

Ma Pratique

Originaire de l’île de La Réunion, j'ai développé un lien fort avec la nature à travers la randonnée, et d’autres sports de pleine nature qui mettent les sens et le corps en éveil. Depuis l'enfance, le yoga s’est immiscé petit à petit dans ma vie, jusqu’à franchir le pas de l’enseignement.

En 2015, j'ai d’abord suivi une formation auprès de l’Institut Français de Yoga (IFY, 2015-2017), qui propose une approche traditionnelle du yoga, notamment dans sa dimension philosophique. Suivant l’évolution de ma pratique personnelle, je me suis ensuite formée au Vinyasa Yoga auprès de Stéphanie Viu-Kessler (Samyak Yoga, 200h) en 2017, puis au Yin Yoga, guidée par
Cécile Roubaud & Valentina Carlier (Chanting Root, 50h). Initiée au Yoga Nidra par la Yoga Nidra Foundation en 2019, j'intègre désormais cette pratique guérisseuse dans mon enseignement.

Parallèlement, mon travail sur le yoga adapté aux personnes souffrant de maladies chroniques dans le cadre du Diplôme Universitaire de Yoga « Éducation Yoguique » ( STAPS de Lille, 2018) m'a permis de développer une approche de yoga intégrée au parcours thérapeutique, comme outil d'éducation à la santé. Surtout, j'ai développé une approche sensible du yoga, mêlant les
enseignements qui m'ont permis d'évoluer et de transmettre en adaptant la pratique aux différents publics rencontrés : associations, entreprises, cours individuels ou en salle.
Passionnée par la santé au naturel, je me suis également formée aux bases de la naturopathie et à l'accompagnement de jeûne et randonnée auprès de la Fédération Francophone de Jeûne& Randonnée (FFJR, 2021). Je vous accompagne à la découverte de cette pratique de santé préventive, également propice à la retraite spirituelle, à travers des stages Yoga, Jeûne & Randonnée.